“Avere chiari alcuni concetti basilari di noi stessi è necessario per modificarci, perdere le paure e tendere all’autorealizzazione.

Sapere come siamo fatti e cosa promuove in noi un progresso reale e stabile ci può cambiare la vita.

In questo libro sono racchiuse le chiavi di accesso ai nostri meccanismi interni. Potremo, così, modificarli in funzione del nostro benessere.

Il frutto di anni di esperienza personale e professionale è stato sintetizzato re reso fruibile per promuovere la consapevolezza dei nostri processi e l’autenticità del nostro essere.

Dalla cura del corpo alla conoscenza della mente, estesa in tutto il soma, fino a quella della propria essenza più profonda e universale.

“Conoscere se stessi è l’unica via per tornare a essere se stessi.”