Influenza con tosse

Recentemente ho avuto anche io come altri milioni di italiani quella simpatica influenza con forte mal di gola, tosse “stizzosa”, raffreddore, bronchitina e una notte ho avuto anche qualche linea di febbre…

Come molti già sanno io non utilizzo farmaci (ho svariate intolleranze a eccipienti, adiuvanti, conservanti, di tipo sintetico, ecc..) così, anche questa volta mi sono dovuta organizzare innanzitutto con i miei amati oli essenziali, e poi con riposo, tisane, tutti i prodotti delle api (miele, propoli, pappa reale) e tanta pazienza.

COME HO UTILIZZATO GLI OLI ESSENZIALI EFFICACEMENTE?

Eccoti il mio metodo:

Spray per la gola:
In un boccetto sprai da 20 ml ho messo:
acqua con
4 gocce di olio essenziale di Melaleuca
4 gocce di olio essenziale di Limone
Da 2 a max 4 gocce di olio essenziale di Menta Piperita
1 goccia di olio essenziale di Origano
In caso di forte infiammazione sostituisci l’Origano con la Mirra e aggiungi 2 gocce di Lavanda
Agita a con forza prima di erogare. Due tre erogazioni per volta. Se avverti disagio riduci i quantitativi.

Oggetto aromatico composto da legnetti (nella foto il sacchettino con su il mio logo):
4 gocce di Timo e 2 gocce di menta Piperita che ho tenuto con me e inalato di continuo (anche per evitare che mi sparisse l’olfatto)

Prana Inhaler (nella foto quella pipetta in legno)
Sul filtrino interno
2 gocce di Eucalipto
1 goccia di Timo
1 goccia di Menta Piperita
Sul roll on per favorire l’espulsione del muco:
2,5 ml di oli essenziali (50 gocce circa) Lemongrass e Cipresso in parti uguali e 7,5 ml di olio vegetale.
Questo l’ho utilizzato almeno 3 volte al giorno su fronte, zigomi e decoltè.
Tieni i fazzoletti a portata di mano perché è davvero efficace!

Monica