Corsi di Psicologia
Conoscere la mente per vivere con più consapevolezza
Comprendere come funziona la mente umana significa imparare a riconoscere ciò che accade dentro di noi e nelle relazioni con gli altri, per diventare più consapevoli, liberi e capaci di scegliere.
In questa sezione trovi i miei videocorsi dedicati alla psicologia applicata alla vita quotidiana: percorsi per conoscere i meccanismi della mente, comprendere la comunicazione verbale e non verbale, riconoscere manipolazione e dinamiche relazionali disfunzionali, sviluppare strumenti di autodifesa psicologica e costruire un Io forte, resiliente e autentico.
Non semplice teoria, ma conoscenze e strumenti concreti da portare nella vita di ogni giorno per comprendere meglio te stesso, leggere con maggiore lucidità ciò che accade nelle relazioni e proteggere il tuo equilibrio psicologico.
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(Valido solo Sabato 29 e Domenica 30 Agosto)
🧠 Conoscere la mente significa comprendere meglio noi stessi, gli altri e le dinamiche che guidano emozioni, comportamenti e relazioni.
Imparare a riconoscerle ci rende più consapevoli, più forti e soprattutto più liberi di scegliere.
Ecco cosa ho preparato per te:
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4 percorsi per conoscere la mente, comprendere te stesso e gli altri e trasformare il tuo modo di vivere le relazioni.
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Riconoscere la manipolazione
Un corso per comprendere come funziona la mente umana e quali meccanismi psicologici entrano in gioco nelle dinamiche di influenza e manipolazione.
Imparerai a distinguere persuasione, influenza e manipolazione, riconoscendo le principali leve utilizzate nel marketing e nelle relazioni interpersonali.
Approfondirai alcune caratteristiche di personalità frequentemente coinvolte nelle dinamiche manipolative, dal narcisismo ai tratti antisociali, fino al funzionamento del seduttore seriale.
Analizzeremo strategie come gaslighting, love bombing, trauma bonding, hoovering, triangolazione, vittimismo e colpevolizzazione, imparando a individuarne precocemente i segnali.
L’obiettivo è sviluppare maggiore consapevolezza e capacità di protezione psicologica, riconoscendo quando una relazione sta compromettendo identità, libertà e autonomia personale.
Interpretare il comportamento non verbale
Un corso per imparare a osservare ciò che il corpo comunica oltre le parole, distinguendo l’intuizione dalla lettura consapevole dei segnali non verbali.
Approfondirai emozioni universali, microespressioni e FACS, comprendendo il significato delle Action Units, delle asimmetrie facciali e delle possibili incongruenze comunicative.
Imparerai a leggere in modo più attento postura, gestualità, distanze interpersonali e voce, superando false credenze e interpretazioni semplicistiche del linguaggio del corpo.
Scoprirai cosa osservare realmente durante un’interazione, considerando la baseline individuale, il contesto, la sequenza e il timing dei segnali, senza affidarti a un singolo gesto.
L’obiettivo è sviluppare una maggiore consapevolezza della comunicazione, imparando sia a comprendere meglio gli altri sia a riconoscere ciò che noi stessi trasmettiamo attraverso il nostro comportamento non verbale.
Riconoscere l'abuso e costruire autodifesa psicologica
Un corso per imparare a riconoscere precocemente le dinamiche relazionali pericolose e i segnali che possono indicare manipolazione, abuso domestico o bullismo.
Comprenderai le conseguenze psicologiche dell’esposizione prolungata a queste dinamiche e come utilizzare consapevolezza, lavoro interiore e ascolto del corpo come strumenti di protezione personale.
Imparerai a sviluppare intelligenza emotiva, capacità riflessiva e confini sani, gestendo il senso di colpa indotto e il dialogo interno lasciato dalla relazione manipolativa.
Approfondirai strumenti concreti di assertività e comunicazione, dai diritti assertivi al modello DESC, per affrontare interazioni difficili senza entrare nella stessa dinamica dell’altro.
L’obiettivo è imparare a percepire senza assorbire e proteggersi senza perdere se stessi, rafforzando autostima, valori, autonomia e capacità di costruire relazioni più equilibrate.
Il potere dell'Io
Un videocorso per imparare a diventare il regista della propria mente, costruendo un Io più forte e resiliente, capace di orientare emozioni, pensieri, relazioni e scelte.
Comprenderai il ruolo dell’Io come centro di coordinamento del mondo interno, imparando a riconoscere e armonizzare le diverse parti di te invece di esserne inconsapevolmente guidato.
Svilupperai competenze emotive, comunicative e relazionali per comprendere meglio ciò che senti, esprimere te stesso, costruire legami più equilibrati e affrontare il cambiamento.
Allenerai competenze cognitive, operative e di resilienza, imparando a pensare in modo più funzionale, affrontare le difficoltà e trasformare idee e desideri in progetti concreti.
L’obiettivo è rafforzare la capacità dell’Io di integrare gli opposti e creare equilibrio, per vivere con maggiore consapevolezza, autonomia, autenticità e libertà interiore.
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Sono Francesca, l'assistente della dott.ssa Monica Di Mauro.
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