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I diffusori per oli essenziali in argilla di Alfredo Sullo

Monica Di Mauro — Fri, 03 Sep 2021 13:04:03 +0000

Lui si chiama Alfredo Sullo. Vive in Austria ma è italianissimo, di origini napoletane. E io gli farei un monumento!

Nella sua bancarella vende solo OGGETTI AROMATICI “diffusori di essenze” artigianali, fatti a mano con l’argilla. Un materiale ideale per trattenere gli oli essenziali e completamente naturale.

L’Argilla è un materiale molto particolare, che ha la caratteristica di “rigenerarsi” completamente. Cotta in forno si asciuga e indurisce ma se la sgretoliamo e le restituiamo l’acqua torna identica a se stessa. Un materiale che più di ogni altro ci indica la capacità infinitamente creativa e della vita stessa nell’auto-perpetuarsi.

I diffusori che costruisce Alfredo Sono MERAVIGLIOSI! Li plasma e li decora lui.

L’idea di Alfredo è davvero semplice ma molto efficace: ogni animaletto si riempie in cotone idrofilo e poi lo si impregna con gli oli essenziali.

Si aromatizza così anche l’argilla e il profumo che rilasciano gradualmente nell’ambiente è delicato e dura diversi giorni. Soprattutto se usiamo note basse o molto intense.

Alle prime giornate vagamente autunnali la mia miscela Natalizia secondo me andrebbe benissimo: 20% Cassia, 30% Eucalipto e 50% Arancio.

Gli oggetti aromatici sono un mondo molto affascinate che vi invito sempre a sperimentare. La loro principale funzione è quella di consentirci un’aromaterapia emotiva costante. Graduale e continua. Esattamente come dovrebbe essere.

Gli oli essenziali, soprattutto quando ci devono supportare emotivamente, vanno assunti poco e spesso e possibilmente per via aromatica.

Possono essere anche molto semplici. Anzi, più sono semplici e più saranno facili da portare con noi.

Se riuscirete ad integrare il loro utilizzo nella vostra quotidianità vi aiuteranno in moltissime occasioni.

Soprattutto fuori casa quando non avete il classico diffusore con voi. In viaggio sono impagabili. Non danno fastidio a chi avete attorno ma vi salvano la vita da quei cattivi odori che a volte possono rendere un viaggio un vero inferno.Durante l’estate

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Libri e oli essenziali di fiori per migliorare la vita

Monica Di Mauro — Fri, 03 Sep 2021 11:19:54 +0000

Il “lavoro” che nessuno ci può togliere è quello su noi stessi, il più saggio investimento che si possa fare. Ogni giorno va portato avanti. Anche “facendo nulla” e usando “solo” la riflessione su noi stessi e sulla nostra vita. Ascoltarsi “dentro” sarebbe la prima cosa da fare sempre. Per capire qual è la nostra vocazione, cosa ci fa stare bene e dove non ci sentiamo a nostro agio. Si ha bisogno di silenzio per entrare in noi stessi e correre disordinatamente da un affanno all’altro non ci aiuta. Quindi se anche foste a casa “a far nulla” in cerca di una occupazione. Sappiate che in realtà avete proprio la più importante a cui dedicarvi: l’ascolto interno. Si lavora su se stessi anche stando “fermi” a patto che la riflessione sia attiva.

Gli oli essenziali e i libri ci aiutano in mille modi a migliorare noi stessi.
I primi, dal punto di vista psicologico potremmo dire che ci “addolciscono” la vita. Ci aiutano a “reggere” la disciplina e l’auto controllo necessari alla crescita senza produrre troppo stress. Ci consentono di unire il dovere al piacere creando così un bilanciamento profondo in noi. Stiamo facendo la “cosa giusta” e questo ci fa sentire molto bene pensando la nostro futuro, e la stiamo facendo in modo piacevole già nel qui e ora.
Un cibo sano a cui sia stato aggiunto un olio essenziale diventa molto più piacevole.
Studiare o leggere un libro che “ci fa bene” perché ci da informazioni necessarie, vitali, perché ci apre la mente, può essere difficile all’inizio, quando ancora non siamo tanto abituati, e l’essenza giusta ci può aiutare molto a concentrarci.

I libri non sono solo libri, spesso sono “la vita”, le esperienze, le sofferenze e le soluzioni che hanno permesso ad una persona di passare da una condizione di fragilità e impotenza ad una di forza. Sono un dono.
Se mi chiedete quel’è la cosa più bella del mondo per me, farei molta fatica a rispondervi. Ma credo che la mia risposta comprenderebbe: cani e gatti, libri e essenziali di sicuro!

Un libro che parla di oli essenziali è quindi una risorsa molto “particolare”, perchè ci aiuta a riflettere su noi stessi e dona anche informazioni utili a migliorare la vita “velocemente” con gli oli essenziali.
Questo è l’intento con cui ho scritto ogni mio libro.
Nel mio primo libro ho parlato di tante difficoltà che ho incontrato nel corso della mia crescita e di tutte le soluzioni che ho trovato per uscirne. Ma soprattutto della “testa” che ho dovuto avere per farcela. L’atteggiamento e le giuste informazioni (che puntualmente arrivano quando siamo nel giusto mindset) sono tutto. Non è ma il perfetto il nostro primo passo verso la soluzione. Anzi di solito è “brutto” e impacciato. Ma se noi non ci giudicheremo e ci accetteremo anche “non al top” allora poi ci arriveremo. Perché è la costanza che paga. Non la perfezione.

La prima citazione che trovate all’inizio del mio libro “Gli oli essenziali alla vita” è una delle verità più profonde che possano appartenere alla vita:

“ Affrontate le vostre limitazioni. Abbracciatele. Dominatele. Allontanate dalla vostra vita tutto ciò che vi impedisce di conoscere la totalità di Dio. Lasciate perdere i vostri sensi di colpa e i vostri giudizi e così verranno a voi la conoscenza, le risposte e la gioia Ramtha, Dio in te. The white book”

Quando dobbiamo addolcire la severità di qualcuno o di una situazione vi consiglio di usare le essenze estratte dalle scorze degli agrumi o DAI FIORI.

Nella mia memoria la più dolce e affettuosa delle mie nonne si chiamava Rosa. E io le dicevo che si chiamava così perché era profumata come una rosa, ma glielo dicevo solo perché lei rideva. Era contenta di quel complimento. In realtà aveva un buon profumo ma era più di torta semmai che non si rosa. Tant’è che nella mia memoria ancestrale i fiori, la rosa in particolare, la “regina” dei fiori, si sono collegate anche alla dolcezza di mia nonna. E quando devo rendere meno “dura” una situazione gli oli essenziali estratti dai fiori sono molto MOLTO utili.

Ne ho parlato in una sezione del mio ultimo libro “Mente essenziale”.

Tra le mie essenze floreali preferite che ritengo più utili ad attenuare la severità degli eventi “avversi” attorno a noi: Ylang ylang, Rosa, Lavanda e Geranio. Bilanciano, rasserenano, donano pace e senso di armonia. Molto utili al bilanciamento ormonale femminile. Aiutano a sentirsi in contatto con l’energia della “cura” e del “sacro”.

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Wintergreen l’olio essenziale della forza interiore

Monica Di Mauro — Tue, 07 Dec 2021 15:40:49 +0000

WINTERGREEN l’olio essenziale della “forza interiore” 

Un olio essenziale molto utile al corpo, alla mente e anche al Natale

Il Wintergreen (o Gauteria Procumbens) è un olio essenziale molto “particolare” ed importante, con caratteristiche uniche. 

Il mio rapporto con il Wintergreen è andato così… Nella mia “memoria olfattiva” il suo aroma mi riporta allo “lo sciroppo per la tosse” che mi davano da piccola. 

  Tal quale. Quindi non mi sono mai sognata di metterlo in diffusione e tantomeno di associarlo a un Natale festoso e gioioso…..
Mi limitavo a usarlo solo e soltanto in associazione ad altri in miscelazioni antidolorifiche per contratture muscolari. Il suo utilizzo per me era confinato li da anni.
In questi giorni stavo pensando a quali oli essenziali siano più utili per sostenerci quando la stagione è fredda.  Quelli capaci di donarci “calore interiore”,  sia nel corpo che nell’animo. E cosi mentalmente ne passavo in rassegna diversi. Tra quelli più “riscaldanti” e di supporto al sistema immunitario, me ne venivano in mente molti: Origano, Timo, Rosmarino, Arancio dolce, Cassia, Cannella, Chiodi di Garofano, Nardo, Patchouli, Tuja, Pepe nero, Pino, Eucalipto Globulus (che è riscaldante mentre Eucalipto Citriodora e Radiata invece sono rinfrescanti) Zenzero ecc e naturalmente Wintergreen…

Alcuni giorni fa parlando con Wilmer Zanghirati di chimica degli oli essenziali, mi diceva a proposito di questo olio essenziale che è composto quasi totalmente (>90%) da Salicilato di Metile, l’estere dell’Acido Salicilico. Tradotto nella mia mente: “Aspirina”.  e ciò confermava nel mio “schema mentale” che questìolio essenziale fosse associabile a un “farmaco” (associazione puramente simbolica personale, ribadisco… E Ovviamente non è Aspirina! …anche se questa composizione chimica lo rende particolarmente utile nel sostenere il corpo nei processi antinfiammatori).

Sta di fatto che verso sera in quello stesso giorno mi sono detta: “sto facendo molti sforzi fisici, sono sempre stanca, si avvicina il Natale, non voglio ammalarmi, anzi… “Io voglio stare bene a Natale” (vedi 101 desideri)” e quindi mi sono subito chiesta, in conseguenza, che “micro-azione” posso fare ora per consolidare questo desiderio?” e la risposta che si è generata nella mia mente è stata: “metto in diffusione in camera da letto un po’ di Aspirina” ovvero di Wintergreen… Ero un po’ riluttante per via dell’associazione simbolica con lo sciroppo e la bronchite dell’infanzia ma poi cerco sempre ogni giorno un piccolo cambiamento rispetto ai miei schemi perchè so che questo aiuta anche il mio cervello e così ho messo 5 gocce di Wintergreen nel diffusore.

E ancora una volta … MAGIA!  ..Come sempre accade quando si va oltre una barriera mentale… Il Wintergreen in diffusione si è rivelato buonissimo! 
Sembra di avere zucchero nell’aria.  Non saprei descrivervi la mia sensazione olfattiva in altro modo.
Se ci fosse un carillon in sottofondo, chiudendo gli occhi penserei di essere alle giostre. 
Probabilmente ad ognuno di noi darà una sensazione/emozione diversa e personale. Ma quello che posso dirvi è che è il suo aroma è caldo e dolce.  
Ed ecco che così il Wintergreen è per me da pochi giorni tra gli oli essenziali più utili a riscaldare l’inverno e il Natale.

Assieme all’Arancio dolce e/o alla Lavanda è ancora più “gioioso”. 
Viene estratto dalle foglie di un arbusto che cresce nelle foreste del Nepal, della in Cina e del Nord America. I nativi ne masticavano le foglie per far passare la febbre e i dolori. E’ caratterizzato da dalle tipiche bacche rosse  che lo rendono anche molto decorativo e “natalizio” per l’appunto .
 
Vediamo in sintesi i suoi impieghi principali:

Psicologicamente parlando il Wintergreen (o Gauteria) è un olio essenziale che dona calore, coraggio e forza interiore. Riconnette al proprio spirito profondo affinchè ci doni la “guarigione”.

Analgesico e antinfiammatorio, molto utile in caso di infiammazioni utilizzato localmente, tende a riscaldare molto e quindi va utilizzato con cautela nelle condizioni di eccesso di calore.

Utile in caso di “dolore osseo” (tipo artrite e artrite reumatoide) e dolori muscolari. Osteo-articolari in genere. L’apparato osteo-articolare è quello su cui questo olio essenziale ha maggiore affinità.

Molto utile agli sportivi: contribuisce a creare massa muscolare perchè favorisce lo sviluppo e la riparazione dopo sforzo della fibra muscolare, distende le contratture e i crampi. Utile anche a ricostituire la cartilagine e la compattezza dei tendini.

 Potente antinfettivo, molto utile in caso di tosse, raffreddore, febbre e infiammazione della trachea. Applicato con olio vettore localmente (esternamente). 

 Molto utile alla pelle in caso di acne o eczemi e al cuoio capelluto,  poiché favorisce l’afflusso sanguigno, quindi lo stimola e ne favorisce la pulizia, oltre alla ricrescita del capello.

 Utilizzata spesso per sostenere la cistifellea e il fegato (applicata sull’area corrispondente dell’addome). Si dice favorisca la rigenerazione epatica.
Un utilizzo molto interessante e unico è quello di applicarlo con una compressa calda, assieme a olio vettore, sull’addome per alleviare i dolori dati dai calcoli renali.

 N.B. Ha un’azione molto analoga a quella del cortisone, non assumere in caso di utilizzo di questo farmaco 

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La scelta “giusta”

Monica Di Mauro — Fri, 03 Sep 2021 21:24:16 +0000

COME CAPIRE QUANDO UNA SCELTA E’ QUELLA “GIUSTA” PER NOI?

…che sia rispetto alla scelta dell’olio essenziale piuttosto che di QUALUNQUE altra cosa… un partner, un socio, un amico o anche rispetto a una situazione, un lavoro, un cambiamento di casa, scuola ecc…

La mente non tace mai e continuamente ci sottopone obiezioni. Situazioni più o meno probabili che potrebbero verificarsi in base a ciò che abbiamo già passato o a ciò che ci hanno detto altri. In base alle tante paure che si insinuano in noi… Ci travolge in un ping pong che sfinisce.

Come fare a distinguere una scelta vera, profondamente sentita, da una inautentica e frutto di condizionamento?

Non é sempre facile capire quando una scelta é evolutiva per noi. Se nasce dalla paura e da un “eccesso si razionalità” o dalla nostra parte più profonda, autentica e “connessa al divino”

I “segni” principali attraverso cui l’anima si manifesta sono quelli delle SENSAZIONI. Ma anche le sensazioni, se ancora non siamo bravi ad ascoltare il corpo, si confondono. Perchè i pensieri le offuscano e fanno salire emozioni diverse e soprattutto ansia.

Quindi…. da quali parametri possiamo inequivocabilmente intuire la volontà della nostra anima?

Questi sono i più importanti :

IL RESPIRO. Quando pensiamo ad un’opzione da scegliere, se è quella giusta, il respiro di “dilata”. Prendersi automaticamente un respiro “pieno” pensando a “quella cosa” è il classico “sintomo” dell’aver centrato l’obiettivo…

LA CALAMA. Se ci focalizziamo sul “pensiero giusto”, pace e sicurezza iniziano lentamente a farsi strada. La mente si placa perché ad ogni obiezione nasce spontanea la risposta. Tutto si intreccia senza sforzo o con uno sforzo minimo. Viceversa quando non siamo “nel nostro” dobbiamo continuare a ripeterci i motivi per cui quella scelta sarebbe corretta.

IL SILENZIO Non ci servono più consigli. Quel bisogno compulsivo di confronto e conforto dall’esterno si affievolisce fino a svanire. Smettiamo di doverne parlare di continuo…

IL SORRISO. E’ un altro parametro vitale indice di “soddisfazione” interna. Lentamente si manifesterà quando pensiamo alla scelta autentica o all’idea di essa.

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Oli essenziali e yoga

Francesco — Thu, 29 Oct 2020 11:08:01 +0000

Oli essenziali, yoga e respirazione consapevole

Marta Corbelli è un’insegnate di Yoga esperta e amante degli oli essenziali.

La sua passione e la sua esperienza per gli aromi le hanno consentito di creare una bellissima sinergia tra oli essenziali, scelti con una chiara intenzione e gli elementi fondamentali dello yoga. Respirazione consapevole e ascolto del corpo.

Le lezioni di Marta sono un’esperienza davvero speciale. Le persone trovano un’atmosfera che potenzia gli effetti benefici di più elementi che lavorano assieme per restituire equilibrio e stabilità.

“Amo i profumi, la loro capacità di aggirare la nostra mente, che tutto cerca di controllare. Arrivano all’inconscio permettendogli di esprimersi senza filtri.

Gli oli essenziali ci fanno rivivere ricordi che non pensavamo più di avere. Riportano a galla emozioni nascoste e ci fanno arrivare ad esplorare mondi lontani dalla razionalità. Dove “tutto torna” in modo perfetto.

Rompono gli schemi e ci mettono sulla strada giusta per lavorare sui nostri blocchi emotivi e intuire possibili soluzioni.

Gli oli essenziali hanno dato una svolta anche alla mia pratica yoga. Sia quando la svolgo sola, in pieno contatto con le mie emozioni e col ritmo del mio respiro, sia quando guido per i miei allievi una pratica di Yin Yoga.

Lo yin è un tipo di yoga lento che calma e rilassa spirito e mente. Ci aiuta a portare equilibrio nel nostro abituale ritmo di vita spesso frenetico. Imparare a stare fermi in una posizione, con i muscoli rilassati, anche 5 minuti, aiuta a raggiungere una calma mentale profonda. Paragonabile a quella cui si giunge con la meditazione. Allena il corpo, rendendolo nel tempo più flessibile, e anche la mente, portandola ad un livello di tranquillità che, con la pratica costante, possiamo riuscire ad applicare anche nella vita di tutti i giorni.

Per favorire il rilassamento nella stanza dove si pratica metto in diffusione l’olio essenziale di Lavanda. Porta rimedio ad agitazione e ansia, assieme all’olio essenziale di Arancio, che ispira sentimenti di armonia e leggerezza di cuore.

A volte uso anche la miscela “Essenza di calma” di Alchimie Quotidiane che agli oli essenziali di Lavanda e Arancia unisce anche quello di Vetiver.

Il Vetiver è un olio essenziale speciale. Aiuta a sentirsi stabili e radicati oltre che ma anche armonici e fluidi.

L’accensione del diffusore è ormai per i miei allievi l’inizio di un rituale. Come il sedersi con le gambe incrociate e il portare l’attenzione al respiro, interiorizzando la consapevolezza ed escludendo per un’ora tutti i pensieri sul mondo esterno…

Specialmente in questo periodo in cui le emozioni spesso possono essere forti e contrastanti a causa dell’influenza degli eventi che ci circondano, che hanno rivoluzionato i nostri riferimenti di comportamento sociale, consiglio di praticare questa piccola meditazione che ci accompagna con delicatezza verso uno stato di pace e tranquillità.

MEDITAZIONE DEL SASSOLINO

Se avete difficoltà a farla da soli potete trovare su youtube diverse tracce guidate di questa che si chiama Meditazione del Sassolino.

Sedetevi nella posizione che vi riesce più comoda. Il loto o il mezzo loto, con la schiena dritta. Respirate lentamente e profondamente, seguendo ogni respiro, diventando tutt’uno col respiro.

Poi lasciate andare tutto. Immaginate di essere un sassolino gettato nel fiume. Il sassolino affonda nell’acqua senza sforzo. Distaccato da tutto, copre la distanza più breve e infine raggiunge il fondo, il punto di massima quiete. Siete come un sassolino che si è lasciato cadere nel fiume, dimentico di tutto. Al centro del vostro essere c’è il respiro. Non c’è bisogno di sapere quanto ci vorrà per raggiungere la quiete assoluta sul fondo di sabbia sottile sott’ acqua. Quando vi sentirete come un sassolino che riposa sul letto del fiume, comincerete a trovare la quiete dentro di voi. Non sarete più come una foglia al vento.

Se non trovate la gioia e la pace nei momenti in cui vi sedete a meditare, il futuro stesso vi sfuggirà fra le dita come un fiume che scorre e voi non riuscirete a trattenerlo, non saprete vivere il futuro quando diventerà presente.

Gioia e pace sono la gioia e la pace possibili precisamente in quest’ora di meditazione. Se non le trovate qui, non le troverete da nessuna parte. Non inseguite i pensieri come un’ombra segue l’oggetto che la produce. Non correte dietro ai pensieri. Trovate la gioia e la pace in questo preciso istante.

A fine lezione consiglio di pulire il tappetino con una miscela creata unendo in un flacone spray 100 ml di acqua, 12 gocce di mandarino verde, 6 gocce di olio essenziale di Melaleuca e 6 gocce di olio essenziale di Lavanda”.

Marta Corbelli insegnante di Yoga

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Oli essenziali per la tranquillità e l’armonia

Francesco — Sun, 08 Nov 2020 07:00:44 +0000

Gli oli essenziali per la tranquillità e l’armonia sono molti, qui vedremo quelli solitamente più amati e quindi facili da poter diffondere nell’atmosfera di casa, anche in presenza di bambini e animali.

La convivenza con altre persone, per quanto amate, richiede calma, auto-controllo e capacità di comunicare con ASSERTIVITA’. Quella competenza che ci consente di esprimere i nostri bisogni senza ferire i sentimenti altrui.

Per essere assertivi, dobbiamo aver prima di tutto compreso come ci sentiamo veramente dentro di noi. L’introspezione è fondamentale. Poi sarà più facile farci comprendere.

MANDARINO O YLANG YLANG, due oli essenziali per la tranquillità che aiutano a ricontattare il nostro “bambino interiore”; LAVANDA l’olio essenziale dell comunicazione per eccellenza; EUCALIPTO, l’olio del benessere.

Mentre inalate gli aromi combinati in questa sinergia, vi ricordo le parole di MAHATMA GANDHI e di OSHO

“SIATE IL CAMBIAMENTO CHE VORRESTE VEDERE NEL MONDO” (M. Gandhi)

“UN UOMO DIVENTA UN VERO UOMO SOLO DOPO AVER ACCETTATO TOTALEMENTE LA PROPRIA RESPONSABILITA’, DI TUTTO CIO’ CHE E’. QUESTO E’ IL CORAGGIO PRIMARIO, IL SOMMO CORAGGIO” (Osho)

Quali sono gli oli essenziali per la traquillità e l’assertività?

Due le combinazioni possibili:

se preferite MANDARINO il mio consiglio è di mettere in diffusione queste percentuali:

LAVANDA 50%
EUCALIPTO 20%
MANDARINO 30%

se preferite YLANG YLANG:

LAVANDA 50%
EUCALIPTO 30%
YLANG YLANG 20 % (è molto intenso)

Di Lavanda ed Eucalipto ho già scritto molto nei miei precedenti post, oggi vi approfondisco:

MANDARINO: è uno degli oli più utilizzati per l’equilibrio emotivo, solitamente molto amato anche dai bambini, ha proprietà tranquillizzanti, grazie agli esteri e agli aldeidi contenuti. Ottimo anche per eliminare ristagni, sia linfatici che psicologici.

YLANG YLANG è l’olio forse più conosciuto per le proprietà antidepressive e calmanti, un grande riarmonizzante, afrodisiaco persino, notevoli poteri di riequilibrio e bilanciamento su: ormoni, emotività, umore e pulsioni in genere. Favorisce moltissimo l’idratazione e la luminosità di pelle e capelli. Un olio essenziali con molte qualità, un po’ costoso, ma se usato con parsimonia e sapienza ci restituirà moltiplicato il nostro investimento.

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Oli Essenziali per migliorare l’umore in questo periodo di lockdown!

Francesco — Sat, 07 Nov 2020 13:20:07 +0000

Il nostro umore è coinvolto in maniera rilevante nel mantenere in salute il nostro sistema immunitario. Dobbiamo avere cura delle nostre emozioni! Quali sono gli oli essenziali per migliorare l’umore? Scopriamoli insieme.

I tre oli essenziali che possono aiutarvi a rimanere calmi e rilassati ma anche “carichi”, desiderosi di approfittare costruttivamente di questo periodo di “sospensione” per cercare idee, soluzioni e i cambiamenti “necessari” al miglioramento della vostra vita. Sono oli essenziali che vi aiuteranno a sentire in voi “l’ispirazione”.

La società ha bisogno di tanta creatività, ora più che mai! Dobbiamo cercare fin da ora nuove soluzioni, sia nelle cure mediche che nelle strategie commerciali e lavorative, di socializzazione addirittura, probabilmente!

Quante volte vi siete detti che avreste dovuto abbandonare certe cattive abitudini o che avreste voluto iniziare a fare qualcosa di utile per voi, per sentirvi orgogliosi e fieri di voi stessi? Bene, l’universo ci sta dicendo: questo è il momento!

I primi giorni sono andati un po’ sprecati ad ascoltare bollettini e Tg, o a confrontarsi sui social in merito alla situazione? E’ normale, è sconvolgente quello che sta accadendo e non eravamo preparati, ora però, dobbiamo iniziare in parte ad adattarci e in parte a cambiare!

Abbiamo ancora tempo per restare a casa e provare a cambiare la nostra vita, iniziamo ora!

Vi confesso che la miscela che sto per darvi è la mia preferita da sempre. Da quando ero giovanissima. In assoluto la mia miscela “salva-vita”, quella che si tira fuori quando bisogna cambiare marcia!

Come utilizzare gli oli essenziali per migliorare l’umore?

Utilizzo: DA DIFFONDERE NELL’AMBIENTE CON DIFFUSORE DI ESSENZE o da portare sempre con sè con “sacchettino aromatico” (come quelli che trovate sul sito di Alchimie Quotidiane).

ARANCIO al 40 %
ROSMARINO al 40%
MENTA al 20%

Arancio

L’Arancio è l’olio essenziale del senso di “pienezza“, (chiamato olio “dell’abbondanza”), rilassante, armonizzante, blandamente “sedativo” e molto “gioioso” . Ci aiuta a non sentirci annoiati e a ritrovare un senso di entusiasmo in noi. Favorisce creatività e curiosità.

Rosmarino

Il Rosmarino è l’olio “dell’ispirazione“, ci aiuta a “portare fuori”, ha un’azione dentro di noi che tende a far scorrere l’energia “dal basso verso l’altro”: le sensazioni a tradursi in pensieri e azioni, le parole non dette ad essere finalmente espresse, il pianto trattenuto, finalmente a liberarsi. I blocchi ad essere rimossi e i ristagni tossici ad essere rilasciati. Ci libera. Grande fluidificante e potenziante. Da energia e vigore, da non usarsi la sera prima di dormire!

Menta

La Menta è in assoluto l’olio essenziale che a me personalmente non manca mai! Persino in inverno.

La menta è l’olio essenziale della forza e della gioia. Ci da vigore e sollievo. Ci aiuta ad “elevarci”.

Per quelli che la sentono “molto forte”, tranquilli!

Mitigata da arancio e rosmarino la sentirete in modo non fastidioso.

La menta ha “troppe” proprietà per essere elencate qui, ma per chi volesse saperne di più entro breve pubblicherò l’articolo di approfondimento di questo post sul mio blog, su Alchimie Quotidiane!

Avvertenze

N.B. 1 – Questa miscela non va messa in diffusione la sera, potrebbe rendervi difficoltoso l’addormentamento.

N.B. 2 – Ci tengo a specificare che quando parlo di proprietà “antisettiche o antivirali” degli oli essenziali, le intendo in qualità di ausilio nel rinforzare le nostre difese a scopo PREVENTIVO. Non si intende, nè qui, nè sui manuali di Aromaterapia, affermare che possiate curarvi da un virus, una volta contratto, con essi.
E’ solo il medico che potrà aiutarvi. Tanto meno si intendono, tali oli essenziali, come sostitutivi dei presidi igienico-sanitari (guanti, mascherine, soluzioni idro-alcoliche, ecc) consigliati dall’Istituzione Sanitaria Pubblica e dal Ministero della Sanità.

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